🎭 Detrás de la sonrisa, ¿cuál es tu cara de verdad? Test del síndrome de la máscara sonriente

Siempre con la sonrisa puesta y diciendo que estás bien, ¿pero por dentro agotado? El síndrome de la máscara sonriente es el patrón de esconder lo que uno siente de verdad para mostrar solo la cara alegre y positiva. Es un tema que se ha tratado en los programas de terapia más vistos de Corea, aparece sobre todo en trabajos de cara al público y, si la sonrisa forzada se sostiene en el tiempo, acaba en estrés interno y aislamiento emocional. Siete preguntas para revisar cómo estás ahora mismo.