😥 もしかして私も？うつ自己チェックテスト

韓国保健福祉部・国立精神健康センターが提供する公式の自己チェックをもとに、心の健康を軽く点検してみましょう。意欲の低下や悲しい気分が続き、日常生活がつらく感じられるなら、さまざまな認知的・身体的症状として現れるうつ病（うつ障害）のサインを確認してみる時間です。