💔 ガスライティング自己チェック — 心を操作されていませんか

気づかないうちに、誰かに感情や記憶を揺さぶられていませんか。6つの質問で、あなたが受けている影響の程度を「ほとんどない・中程度・強い」の三段階で確認できます。関係を見直す最初の手がかりとしてお使いください。