你的腦袋裡真正的想法是什麼?
一分鐘心理測驗。不需要心理學學位,分享慾100%拉滿。
畫一棵樹,連根一起畫
自由地畫出樹幹、樹枝和葉子。你把樹幹畫得多粗、有沒有畫根和果實,會顯露自我的堅實程度與成就慾——這是經典的投射測驗。
畫一棟你想住的房子
畫出屋頂、牆、門和窗。你把門畫得多大、開了幾扇窗,會說明你對別人敞開到什麼程度——這是經典的心理測驗。
畫一畫你的家人——你會先畫誰
火柴人也完全可以。你先畫了誰、把大家排得多近、有沒有人被省略,會顯示你在家庭中的位置。
畫一朵你覺得最美的花
把腦海中浮現的花自由畫出來。花瓣的形狀、大小,以及你畫了多少莖葉,會顯示你希望被愛的方式與當下情緒的開放程度。
畫一顆蘋果——要咬掉一口嗎
畫一顆蘋果就好。你把它畫得多大、有沒有畫上果蒂和葉子、有沒有留下咬痕,會顯示你此刻的滿足感和慾望。
擺一桌飯菜——你會放幾把椅子
畫一張餐桌和桌上的東西。你把食物畫得多豐盛、放了幾把椅子,會顯露你的情感飢渴和想要有人陪的程度。
畫一個杯子——裡面要裝多滿
畫一個杯子,並把裡面裝上東西。你有沒有畫把手、裝到多滿、有沒有畫熱氣或吸管,會顯示你現在的情緒餘量和溝通意願。
畫一支蠟燭——火焰要點多大
畫一支蠟燭並點上火。火焰畫得多大、有沒有流蠟、周圍留得多亮,會顯示你還剩多少能量、耗損到什麼程度。
畫一條蛇(提醒:解讀比較露骨)
隨意畫一條蛇。你把身體畫得多粗多長、怎麼處理蛇信和眼睛,會被解讀為你隱藏慾望的強度。結果會相當直白。
畫一座橋——兩端各有什麼
畫一座橫跨河流或山谷的橋。你把橋畫得多結實、兩岸的景色差別多大,會顯示你正想跨過的那道轉變與隨之而來的不安。
畫一隻此刻浮現在腦海的動物
什麼動物都行。你選了哪一種、畫得多大、放在什麼位置,會顯露你其實把自己看成什麼樣的存在。
畫一個魚缸,把裡面填滿
先畫玻璃魚缸,再隨意加水、魚和裝飾。你把水加到多滿、放了幾條魚,會顯示你此刻內心的充盈程度。
畫一顆蛋——你要打破它還是保持完整
畫一顆蛋就好。你是讓蛋殼完好還是敲開、敲開後裡面畫了什麼,會顯示你的防禦機制和內在成熟度。
畫一個正在淋雨的人
在下雨的場景裡放進一個人。你把雨畫得多大、有沒有給他傘或雨衣,會顯示你壓力的大小和慣用的防禦方式。
畫一座山——你會畫得多高
自由地畫出山的輪廓。你把它畫得多高多陡、有沒有畫上山的路,會說明你面對目標的方式和現在的自信程度。
畫一個人,從頭畫到腳
不需要畫得好。你在哪些部位下了功夫、省略了哪裡、有沒有畫表情,會顯示你想讓世界看到的樣子和想藏起來的部分。
不要照鏡子,憑印象畫出你自己的臉
不必畫得精細。你怎麼處理眼睛和嘴、省略了哪些部位、有沒有加背景,會說明你其實是怎麼看待自己的。
畫一個時鐘,你會讓它指向幾點
畫一個時鐘,把指針也畫上。你隨手選的時間,以及數字寫得多仔細,會暴露你對時間的態度和此刻的焦躁程度。
如果現在畫一片天空,上面會有什麼
隨你喜歡把天空填滿——太陽、雲、飛機都可以。你放上去的東西和它的位置,會說明你此刻正朝哪個方向看待人生。
畫一面鏡子——連裡面映出的東西也畫上
先畫一面鏡子,再畫出鏡中映出的畫面。你把倒影畫得多清晰、有沒有裝飾邊框,會相當直白地暴露你對自己的接納程度。
畫一個你待著最安心的房間
可以是你的房間,也可以是想像中的空間。你塞進多少家具、有沒有畫窗和門,會顯示你現在需要哪一種安全感。
畫一扇門——它是開著還是關著
畫一扇門就好。你有沒有畫門把手、門是開是關、門框畫得多厚,會顯示你在自己和世界之間劃下的界線。